花粉症やアレルギー、不眠や起立性調節障害などの自律神経の乱れが関係している症状に対して行う、自宅のお風呂で簡単にできるセルフケアです。期待できる効果には、冷え性の改善、ダイエット効果、美肌効果、睡眠の質向上などメリットが沢山(^^)ぜひご確認…
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